Cultura

Cómo fomentar una cultura de inclusión puede ayudar a mitigar el agotamiento

Cómo fomentar una cultura de inclusión puede ayudar a mitigar el agotamiento

Defensor del radiólogo. Este término describe mi enfoque de la profesión. He sido radiólogo pediátrico durante ocho años. Durante este tiempo, he aprendido mucho sobre mí mismo, específicamente fuera de mis capacidades clínicas. He sido sincero sobre mis luchas personales con el agotamiento y cómo esas experiencias me han hecho crecer como persona, médico, colega y defensor de otros en situaciones similares.

Hay muchos impulsores del agotamiento que deben abordarse para mitigarlo con éxito. En mi investigación en curso sobre este tema, me he apasionado por algunos aspectos en los que quiero profundizar más en el futuro.

El primero es el papel del liderazgo en la prevención del agotamiento. Los líderes de una empresa o departamento crean la cultura del lugar de trabajo, que es crucial para contribuir o mitigar el agotamiento. Los factores individuales ciertamente juegan un papel en el agotamiento, pero abordar los factores estresantes en el lugar de trabajo tiene el impacto más significativo. Los líderes efectivos juegan un papel fundamental para abordar estos factores estresantes y crear un lugar de trabajo más saludable.

La falta de inclusión es otro impulsor del agotamiento en el lugar de trabajo. Esta conciencia se ha incrementado significativamente en los últimos años con los esfuerzos de diversidad, equidad e inclusión (DEI, por sus siglas en inglés) que llegaron a la vanguardia de la medicina. La creación de un lugar de trabajo psicológicamente seguro que incluya a todos es un factor importante para mitigar el agotamiento entre los médicos. Esto es cierto para todos los grupos marginados, independientemente de su edad, raza, etnia, orientación sexual, identificación de género, etc., con evidencia que muestra que la inclusión en el lugar de trabajo crea un mejor ambiente de trabajo para todos y aumenta la productividad. Como mujer perteneciente a una minoría en la medicina académica, personalmente he experimentado ser la “otra” y he aprendido de ello. Espero compartir esta experiencia con otros para facilitar una mayor conciencia y generar debates sobre cómo mejorar la inclusión en el futuro.

Por último, en los últimos dos años con la pandemia de COVID-19, la vulnerabilidad física y mental también se ha incrementado para muchos, incluyéndome a mí. Tuve que enfrentar desafíos asociados con mi enfermedad autoinmune subyacente, la artritis reumatoide, que he tenido durante más de 12 años. Estar inmunodeprimido durante los tiempos inciertos de la pandemia (que aún continúa) me ha agregado una ansiedad y un estrés diarios significativos, tanto mental como físicamente. Los desafíos repentinos, inesperados y sostenidos de la pandemia han puesto a prueba mi energía mental. Me di cuenta de que este puede ser el caso de muchos en medicina con la pandemia que podría exacerbar el agotamiento. Dado que condiciones como la mía pueden existir sin ser vistas y desconocidas para mis colegas, he estado compartiendo mi historia para generar conciencia sobre este factor de agotamiento poco apreciado con la esperanza de que otras personas que lidian con condiciones médicas o enfermedades puedan relacionarse con esto y ser vistos.

He tenido la suerte de tener fantásticos colegas, mentores, amigos y familiares que me ayudaron en mis tiempos difíciles. A través de este blog, espero compartir algunas de mis experiencias y lecciones para ayudar a otros, así como escuchar de otros acerca de sus experiencias y posibles soluciones. Tengo la esperanza de que la discusión continua de estos temas pueda conducir a un cambio significativo.